我与段位武术之八：段位武术教学实践与思考
●李树栋
（2017年2月6日）
自从武术段位制标准化建设，《中国武术段位制系列教程》颁布以来，为了培训技术骨干，国家武术管理中心举办了多次段位制指导员、考评员培训班，我担任八极拳的教学工作。这类培训班都是短期的，每次培训时间大约是三天，有理论课和训练课两个方面内容，还得留出半天考试，可以说特点是：时间短，内容多，任务重。如何在短时间内取得好一点的效果，是我们必须考虑的问题。现在把我的做法和思考回顾一下。
1、技术理论讲解要精炼。
技术理论包括：段位武术的构成特点、教学方法和要领要求讲解。《教育学》里有一个重要的教学原则叫：“精讲多练”，这是对所有学科的要求，就是老师要精讲，学生要多练。这个原则对武术教学尤为重要，和其它学科有点不同的是，老师不但要精讲，也要多做示范，多领着练。我们要强调要领，但一个要领讲得时间过长，就不会收到好的效果，而且浪费时间。
记得在哈尔滨开班典礼上，理论课开始时，康老师要求我们每个教练在大课上讲10-15分钟的技术理论。这个要求不但在理论课上实用，在具体教学的时候仍然实用，所以我在八极拳班讲解技术理论的时间，基本控制在不超过10分钟，要求自己在讲解时的原则是：简明而不简单，准确而又易懂，突出重点而不遗漏，用词朴实而不庸俗。突出一个核心：就是抓住本质练八极。
2，技术教学强调标准。
我们教授的是标准化的段位武术，那么什么是标准？标准是教材，不是老师，应该说如果老师的演练和教材有出入，要以教材为准，如果教学视频和课本有出入，要以课本为准。这个事情要说清楚，学员回去也就有所遵循。
老师要在教材的基础上去讲解、示范，要讲怎么把这个动作做好，怎么练更协调自然，怎么练能提高质量，而不是对教材动作进行更改。所以老师首先是要吃透教材，我们多数人是教材的参编人员，这个事容易做到，但大家回去也要这么去做，才能做到坚持标准。
有的时候，由于学员多，要几个教练去教，这时候遵循标准就更重要了。12年长春的培训总人数近千人，八极拳班近百人，中心派我和常玉刚老师去做教练，吉林省武协又配了几个助教，他们几个都是第一期的学员，报道后我们要做的第一个事就是统一备课，在教学中遇到教学与教材有误差的时候，我会及时召集他们，单独指出问题所在，更正做错误，当然这个事要回避一下学员，不能当着学员面更正，要维护教练形象。
3，技术教学突出重点。
我们培训的学员都是有多年习武经历的，是各省的骨干，很多人都从事武术教学多年。所以整体要求是：以三段、四段为主，向下找一下一段二段，向上延伸一下五段六段，这是整体安排的重点突出。
在具体每一段教学的时候，我的安排是突出本段的技术元素。比如：三段主要技术元素是“拿”，四段主要技术元素是“靠”，这个重点要紧紧抓住。在教单练的时候，遇到重点技术时，在单练基本掌握的情况下就引入对练，而且要求这一个动作的对练两个人要反复练习，熟练一些以后再向下进行，凡是遇到重点技术都是这个处理方法。这个方法的好处是突出了重点技术，使学员尽快体验重点技术的攻防方法，这对单练的提高也很有帮助，当单练教学结束的时候，实际上对练也都讲完了，教对练的时候把动作连贯起来就行了，也有利于提高教学效率。
4，以统一教学为主，兼顾个别辅导。
由于教学时间有限，我们必须的以统一教学为主，统一讲解示范，统一组织训练，这样既能提高效率，也会营造一个整体氛围。但也有的时候某一个学员提出问题，不讲解不好，只给他一个人讲也会浪费时间，这个时候不管是谁提出来的，基本也是属于共性的问题，所以还是统一组织去讲解。但如果是课后提出来的，就只好随时讲解。
5，发挥优秀学员的作用。
老师的示范作用当然重要，老师必须身体力行，亲自示范讲解。但发挥优秀学员的作用，挖掘学员潜力，调动大家积极性，这样会取得比较好的教学效果。特别是遇到特殊情况，比如学员多，或者新手多的情况下。
记得段位制巡讲西安站的时候，段位制巡讲以提高为主，文件要求报名学员，要掌握所报项目的段位武术，所以我们的任务是从一段指导到六段。但教学一开始，我们发现多数学员没有接触过段位武术，八极拳班虽然人数不多，但只有两个人学过段位八极拳，一个是南京杨光参加过培训，一个是西安郭羽是自学的。其他人虽然有八极拳基础，但没接触过段位制八极拳，也没看到过教材。经过一上午教学，我们深深感到压力很大，中午吃饭的时候我向康老师反映了这个情况，康老师说教学任务不变，学员考试的时候，能完成几段就发相应的成绩证书。
下面的教学我就发挥优秀学员的作用，和我配合教对练，令我感动的是，所有学员竟然把一到六段的单练和对练都学会了，虽然熟练程度不同，但是都记住了，考试的时候也都练下来了，学员的精神令人感动，所以这个事我印象极深，我和其他几个教练说：人的潜能太大了。
目前就想到这么多，总结一下，与大家分享，希望大家提出批评和建议。
