动作演示
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《八极拳》 动作路线图(三) |
28、小缠搜肚,29、落步砸
30、换脚踢,31、翻背砸,32、回身击裆,33、捋手弹踢,34、翻背砸
35、弓步悠锤,36、马步分掌,37、回身劈掌,38、反背掌
39、探步掌,40、退步掌,41、虚步托掌,42、收式
(2010-05-13) |
《八极拳》 动作路线图(二) |
13、刁捋大缠,14、小缠搜肚
15、上步掌,16、挂踏,17、砸跪膝
18、里面架,19、搓面掌,20、马步挤裆
21、外面架,22、两分掌,23、撩阴掌
24、上步掌,25、退步掌,26、退步掌,27、挂踏
(2010-05-13) |
《八极拳》 动作路线图(一) |
1、虚步顶肘,2、马步顶肘
2、马步悠锤,3、弓步悠锤
4、转身击裆,5、捋手踢裆,6、翻背砸,7、弓步悠锤
8、两分掌,9、弓步掐肚,10、打虎式
11、转身掖掌,12、刁捋大缠
(2010-05-13) |
《八极小架》动作路线图(下) |
15、马步分掌,16、捧小缠,17、弓步冲锤
18、跃步掌
19、反背掌,20、探步掌,21、退步掌
22、虚步托掌,23、收势
(2010-05-13) |
《八极小架》动作路线图(上) |
1、悟空问路,2、怀抱婴儿肘顶山
3、拉弓式,4、打虎式,5、大枪式,6、戳面掌
7、挤裆
8、打合手,9、怀抱婴儿
10、揣裆,11、托枪式
12、喜鹊步分掌,13、砸跪膝,14、回身双撞
(2010-05-13) |
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