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八极拳教学与训练的特点
2010-05-13 16:19:08 来源: 作者:李树栋 【 】 浏览:2640次 评论:0

  八极拳教学与训练的特点
  在八极拳漫长的发展与传承的历史过程中,其独特教授与练习的方式承载了八极拳技术的延续、发展、完善和提高。这种方式一直延续至今,对于八极拳今后的传承和发展仍然具有重要的意义。
  一、师徒关系的紧密性
  传承八极拳这一特殊技艺的过程,是以紧密的师徒关系而维系的,这种师徒关系有别于师生关系,教师和学生之间没有选择的余地。传统武术则不然,它可以双方自主的选择,不受第三方的干预,只要双方认可就可以建立师徒关系。确定师徒关系要有庄重的仪式,按中国的传统习惯行跪拜大礼,没有对八极拳的由衷喜爱和对师父的真心尊重是难以做到的。
  俗话说:“一日为师,终生为父。”武术中的师徒关系使双方的情感拉近,同时也增加了道德上的约束,这种约束使师父尽心传授,使徒弟勤奋练功,两者都唯恐有辱师门而勤奋努力。
  师父不负责任叫“误人子弟”,是会受到道德谴责的。徒弟背叛师父叫“欺师灭祖”,是会受到世人特别是武林界唾弃的。人们都会怀疑你的人品,不愿意与你交往,甚至鄙视你,这种精神上的严重惩罚是任何人都难以承受的。
  在武术界有一个潜在的思想,就是自己的老师是最好的,这种思想有正反两个方面作用。正面作用是:树立自信心,坚定按老师教的做,这是好事。负面作用是:如果老师教错了,那也只好将错就错,有的一错就是一辈子,到最后都难以省悟。
  这种师徒关系在八极拳的传承过程中起到决定性的作用,每一位老师在教授八极拳时,徒弟和学生是有区别的,帮别人教和朋友之间学习也是有区别的。这是双方共同的想法形成的,关键还是看学习的人怎么处理,处得好照样学到好东西。实践证明没有这种紧密的师徒关系八极拳的精髓就会失传。根据八极拳这一独特的技术的保密性特点来分析,这种关系还要延续下去。
  二、口传身授的保密性
  多年来,八极拳技艺传授的方式是口传身授,没有统一的教材,一部简单记载口诀的手抄本谱书,会被视为至宝,称作《密谱》,珍藏起来,等师父把徒弟的品行、武功考察清楚,得到认可后方能传以密谱。分析其原因主要有两条:一是过去习武的人多数文化水平较低,无法用文字去准确表达本意;二是如果过多的形成文字会增加失密的可能性。所以只好采取口传身授的方式进行传授。
  口传身授更便于因人而异的传授,也就是因材施教,徒弟的人品不同、与师父亲密程度不同、悟性不同、体质不同都会影响到师父的传授,因为是口传身授,和谁说什么不说什么,说到什么程度,师父心中有数,别人是无法知道的。有的人偷看别人练拳,回去自己再练,就是所说的偷拳,但是如果得不到师父的指点,你也只能比划个样子,深层次的内涵是无法知道的。
  八极拳中的很多细节是用语言无法准确表述的,最好的师父也没有办法将自己掌握的东西全部说清楚,这时就需要徒弟的悟性,根据师父的讲授和示范的动作在实践中去仔细体会,领悟其中的道理。
  三、师道尊严的权威性
  过去讲:“严师出高徒,棒打出孝子”。在武术的传统教学中,师道尊严是非常突出的,这就是中国传统文化的特色,师父具有绝对权威性,弟子们在学习的过程中要无条件的服从师父的要求,师父说出的话是不容怀疑的,要绝对服从,这种师道尊严是贯穿一生的。
  四、世代相传的继承性
  传统武术是一代一代传承下来的,过去讲传男不传女、传长不传幼、传子不传婿、传内不传外、传单不传双,遵从的是一脉单传。但是我们也看到,一种技艺不可能总在一家一姓内传播,霍家在本家中传到了第四代,而且不走样的全面地继承了下来,这在中国传统武术的传承中也是很少见的。
  虽然有些拳师广收弟子,全面继承某一拳种全部技艺的往往只有一人或为数极少的几个人,这是由多方因素决定的。这一现象在各拳种传人的记载中可以看到,虽然存在武术技术的保密性,但是也存在挑选一个具备条件的弟子不是一件容易的事。正是这种世代相传的方式,保证了每一代都有精英人物传承了武艺的精华,又对技术进行了发展、提高和完善。一般来讲是由首席弟子全面继承下来,并且负责帮助师父教授师弟们,这是传统拳种中一个不成文的规定,很多人都是大师兄帮助教出来的,所以在门内大师兄的地位非常高,用老百姓的话说:“相当于半个师父”。
  还有的拳师始终坚持“宁可失传,决不误传”的准则,致使有一些拳种的精华技艺永远失传了。这一状况随着社会的进步会逐渐得到改善,但是我们也发现由于传播的广泛,很多技艺却误传了,真正的技艺还是保留在少部分人手里。这是由武术技艺传承的特殊方式以及技术的保密性所决定的。
  五、不同人群的适应性
  八极拳的技术特点决定了它适合不同的人群,年龄大小、性别差异、体质不同都不影响练习。由于八极拳对身体柔韧性要求不高,腿法也是讲究高不过膝,所以柔韧性差一点的人也照样可以练得很好,当然柔韧性好就更好喽。
  另外练习时强调的不用力、多打暗劲,又特别适合体质差、年龄大的人练习,通过练习逐渐使体质得到改善,达到增强体质的作用。
  笔者在教学时还遇到一种情况,可以说明八极拳适应性的又一个问题,曾经有一个学生练习不认真、偷懒,从心里说他是不想练,也不感兴趣,我上课时他不敢逃课,但又不认真不用力,懒洋洋的,这正符合我当初的要求,其他学生我得强调放松、不用力,对他就不用强调了,大家练一趟他也必须跟着练一趟,几个月下来动作也练顺了,劲也打合了,看似意外收获,实际却在意料之中。我当时和别人讲:八极拳真将就人。
  六、场所时间的灵活性
  八极拳传授与练习所需场所具有很大的宽容性和灵活性,可室内、可室外,从农家小院到荒郊野外,从平原到山区,从南方到北方,不受场地大小的限制,任何地方都可以进行练习,俗话说“拳打卧牛之地”吗。
  八极拳传授与训练的时间也具有灵活性,一天之内什么时间都可以练习,视每个人时间上的方便和习惯而定,在民间不管你怎么喜欢武术,都是业余练习,每个人都要养家糊口,总不能饿着肚子练武术吧,所以只好业余时间练习,这样什么时候有时间就有不固定性。我们可以灵活安排练功时间,可集中、可分散,不同练习内容适合不同的场合,你看电视的时候可以练,走路的时候可以练,聊天的时候可以练,开会的时候可以练,等车的时候可以练,不同练习内容适合不同的场合。
  七、集体教学的规范性
  通常八极拳的教学更多的是一对一,或者一对几个人的教学,而且是随来随学,有练习时间长的,也有刚刚练的,无法从头统一进行教学,用现在的术语说就是复式班教学,这是在民间没有办法的事。但是八极拳也适合集体教学,当初中央国术馆的八极拳教学,霍殿阁在部队中八极拳的教学,就是采取集体教学的方式。演练起来整齐划一,便于共同掌握要领,规范动作,督促水平的统一提高,应用起来又变化灵活、极具实用性。

Tags: 责任编辑:xjxht
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