霍氏八极拳于20世纪50年代传入抚顺地区，先师毛鸿恩做出了卓越的贡献。毛鸿恩（1914~2003年）先师自幼学习外家拳，1933年被选入长春伪满皇宫总务处任职员，据先师讲其父同八极拳祖师霍殿阁关系甚密，收毛鸿恩为递帖子入室弟子，习练八极拳，在功法上比较侧重“打袋”、“搂桩”、“靠桩”、“叼球”、“挎球”、“掌板”、“打崩弓子”、“砸凳（摔铁砂掌）”，八极拳功力练法基本练全。30年代在一次伪满国庆游园时，毛老师看见一日本兵用战刀鞘抽打一个中国穷人，他一时性起，夺过刀鞘，痛踢日本兵，日本兵见他身穿宫内制服，只好抱头鼠窜。在伪皇宫工作时，有人告诉日本工作人员“岩佐正雄”，说毛老师是霍殿阁弟子，“岩佐正雄”是日本柔道八段高手，对中国武术从不服气。一天他从毛老师背后搂住脖子即摔，毛老师怒起，用八极拳挎打将日本人从后摔倒前面。日本人不服气又起，又被摔出，几个回合，最终被毛老师连续摔出几十个跟头，不让其站立，日本人败服。过几日日本人“岩佐正雄”又将其老师空手道八段“山田”找来，同毛师比试，就在总务处接待室，“山田”被毛老师抓住，用八极拳的抱肘和挤靠，多次将“山田”摔倒，“山田”起来继续摔，就不服输。毛老师力将“山田”摔倒在接待室长条红木椅子上，将椅子砸碎，“山田”这才罢手服输。因椅子不能修复，为此总务处重买了椅子。
1954年毛师到抚顺谋生，曾教授得意门生方志玉为弟子，其拳法继承了霍氏八极拳古朴遗风。后因历史原因，毛师被打成右派下放农村。在修水库挑土时，有人为表现自己，挑土篮子比赛，毛师性起，扔掉扁担，两手平拎土篮子，往返比他人快几倍，众人见了无不惊叹，殊不知毛师叼球功夫之大，他一手44斤，平端双手88斤。
79年毛师回城，名声大振抚顺武林，本人于1984年于毛师相识，相见恨晚，因早年我曾习练很多种外家拳术，器械，但在发力上不得真谛。同毛师学习后，习得霍氏八极拳，经毛师指点，找到发力的简洁方式，在短期内迅速得内力，以腰为轴，发其腰劲，（本人习武多年，少见腰轴发力），在发放劲上有很大提高。70年代毛师曾将道家“四脉运行混元功”功法写书介绍大家习练。此功法在市职工疗养院广为推广，大家练后身体有明显康复效果。此功法不只有健康保健作用，还有内劲发放作用。“要想拳法通，要有任督冲，带脉也要练，旋转在其中。”毛师在八极拳的基础上，刻苦专研此功法，起卧坐行都可习练，对五脏六腑能起到按摩作用。意到气到，上下，左右，正反都能内转，真乃绝妙之法。
毛师曾创其“八手绝”，此八手招招制敌要害，只用一招将制人不死即残，或使人昏厥，但此招必有功力才能见效。现有口授心诀留于世间。毛师对八极拳的精髓“劈、砸、攉、挑、挨、傍、挤、靠”有独到认识。仅用一两式就可示范理解，简便易学。毛师不仅在八极拳上有造诣，在太极拳上也有很大的继承和发扬。早年在伪皇宫时，他从宫内陈佑敏学到杨氏太极大架太极拳85式。陈在北京故宫消防队时从学于杨澄甫。此拳毛师终身喜好习练。我们认识时，毛师集养生健身技击混为一体，用八极拳理论和太极拳理论，能相互谈论，能相互实践，并将两家拳交替使用，真乃武林中的高手。
毛师在武术中常教导我们，“有硬无软是硬拳，有软无硬是软拳，软硬都有是好拳。”在使用器械练功时，毛师教我们要由轻入手，达到重。用时要轻，要快马轻刀，挥舞自如，才能巧取制胜。在练拳时要动静结合交替使用，要一紧一松，一发一收，一开一合，练到精确时要体会拳术的高级阶段，拳术之道即“虚实开合”即为拳经。
本人体会现阶段我国民间武术（除专业外）误区甚多，出手不敌拳击，出腿不敌跆拳道，缠抱不敌摔跤。古人那种“出手伤人”，“放长击远”，“弹抖发放人丈余”者，世上少见，因从50年代起民间武术练习者多为了强身健体，防身自卫，得其真传者甚少，好师难得好徒，好徒难得好师。从50年代至80年代政治风云多变，习武者多是业余，很多人错过大好时机。改革开放后，东北地区能以武从业谋生者很少，习武场地和练功器械等条件不备，大部分人只练套路，不求功力，往往空练自修，不能对抗。一是练给外人看，二是自卫招数多，攻击招数少，只顾供人观赏，不知其法用处，失去国术冲锋陷阵，保家卫国的对抗原貌。真是数十年纯功，出手率先被人所掣甚多，真正能对抗取胜者甚少，所以才有不敌之事，实乃憾事。要发扬中国武术，要加强功力的练习和对抗练习，全面掌握“踢、打、摔、拿”这四大技能，灵活使用才是真正的中国功夫。这四种技能不能分割开来，纯熟之后，才能体会放长击远的高级阶段。多年来在毛师亲自指导和启发下，使我对中国功夫的真谛有了新的认识和提高。
毛师于90年代初又将创编的“阴阳意气功”传给弟子，此功对中老年养生有极大好处，此功是毛师终身习武的结晶，毛师对此功爱不释手，一生练习，使他在88岁高龄时身体健康，身手敏捷，两眼炯炯有神，耳不聋眼不花，他读书看报，穿针引线从不带老花镜。此功法现在本门弟子中广为流传。毛师于2003年冬季仙逝，享年89岁。本人谨以此作为怀念。
抚顺市毛鸿恩的八极拳弟子有：方志玉、由宝光、毛新、武英南、何玉法、巨德新。
2007年1月26日于抚顺市
